Ein Lichtblick gerade für die dunkle Jahreszeit. Sie befinden sich gerade in einer Situation, in der Sie sich ganz zurückziehen. Trauer und Sehnsucht bestimmen Ihr Denken. Bewegung hilft Ihnen, sich zu spüren, Gefühle wahrzunehmen und zuzulassen. Bewegung hilft, sich zu öffnen, neue Perspektiven zu schaffen. Sie hilft Ihnen zu begreifen, die Starre zu lösen. Das Ausüben langsamer, bewusster Bewegungen, begleitet vom Atem und gepaart mit Kraftsätzen, unterstützt Sie dabei, eine neue Balance zu finden.
Hinweis: Kurs startet ab 3 Anmeldungen.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, (Stopper-)Socken, Decke, Kissen.
| Kursnummer | 261-15136 |
| Beginn | Di, 13.01.2026, 10:00 – 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 25,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung | Hospizkreis Lippstadt e.V. Gabriele Linauer |
| Kursort | Geiststr.10, 59555 Lippstadt, Hospizkreis Geschäftsstelle |
